Meski hal sangat sulit namun kamu harus berusaha tetap tenang menghadapinya. Jangan gegabah, beberapa hal ini harus kamu lakukan agar tidak melakukan hal-hal yang semakin memperburuk keadaan.
Lakukan Hal Ini dan Tetap Tenang Saat Tahu Pasanganmu Selingkuh
1. Mengumpulkan Informasi Sebanyak Mungkin
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mengumpulkan informasi tentangnya sebanyak mungkin.
Sudah berapa lama mereka selingkuh, apakah masih berhubungan. Hindari menduga-duga, carilah infromasi yang benar-benar valid agar bisa bertindak selanjutnya.
2. Buatlah Jarak
Jika kamu mengetahui pasanganmu selingkuh maka menjauhlah sementara waktu darinya.
Karena saat dekat dengannya akan membuatmu sulit berpikir jernih dan tidak bisa mengendalikan dirimu dengan baik.
3. Hubungilah Seseorang yang Kamu Percayai
Kamu bisa menghubungi seseorang yang bisa kamu percayai, misal keluarga atau sahabatmu.
Karena kesepian dan kesendirianmu akan membuatmu semakin terpuruk, stres dan depresi. Temukan seseorang yang bisa mendengarkanmu dengan baik.
4. Menangislah
Menangis bukanlah sebuah kelemahan, karena dengan menangis kamu bisa melepaskan ketegangan dan bisa menyelesaikan masalah dengan lebih realistis.
5. Buatlah Keputusan
Pikirkan keputusan apa yang ingin kamu ambil kedepannya. Apakah ingin memaafkannya atau sampai disini saja tanpa perlu melanjutkan hubungan.
